Ta hand om dig

Kikar bara in här helt kort, för att ge ett enkelt tips på hur du kan ta hand om dig i dag (och alla andra dagar med förresten)☺️

Se till att du fyller på dig själv med energi, på de vis som DU tycker om.

Kanske är det att läsa en bok i hängmattan eller soffan? Man måste faktiskt inte vara ute för att solen skiner. Kom däremot i håg att dricka tillräckligt, alltid. Och så busenkelt kan det faktiskt vara att ta hand om sig.

Eller njut av solens helande strålar, om du har lika fint väder som jag.

Att fylla på med energi kan vara så lätt som att vara lat. Eftersom det gör att vi orkar mer. Smart att vara lat, alltså. Och skönt!

Men ibland handlar det i stället om att göra saker, sådant vi skjutit upp. Även det är skönt, och frigör kraft. Jag är egentligen säker på att du vet allt detta, så varför skriver jag det då?🤔

Jo, för att även om vi har insikterna om vad vi borde göra mer av för att må bra, hoppar vi alldeles för ofta över det. Så, vad gör du i dag för att tanka energi? Skriv gärna en kommentar!

Slutligen; vad gör JAG? Har varit på skogspromenad, och ska bada! Men först ska jag sätta på tvätten. Det är mycket med det jordiska, därför behövs vilan emellanåt🙏🥰 Kram!

Ps Inlägget om healing kommer snart Ds